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[美容我最大] 最有效的祛斑食谱和面膜,让你夏斑秋祛

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发表于 2012-10-23 18:26 | 显示全部楼层 |阅读模式
西红柿汁
* p( Q8 S, F; b$ V$ M# N
: C% U6 b  {0 r7 L' A; p; E每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素c,被誉为“维生素c的仓库”。维生素c可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。/ k7 U+ ^& ~' d& G

; ?1 z% S! v* y' g$ X黄瓜粥' y5 F1 `' H9 E6 e* i& G
& u9 M' A3 d/ ^
取大米100克,鲜嫩黄瓜300克,精盐2克,生姜10克。将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片。大米淘洗干净,生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火烧开后,改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片,再煮至汤稠,入精盐调味即可。一日二次温服,可以润泽皮肤、祛斑、减肥。现代科学研究证明,黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素c、维生素b1、维生素b2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥,能消除雀斑、增白皮肤。
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0 f. F. D9 c4 p% ~柠檬冰糖汁
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! m' N0 Q# q4 t! g! B
将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素c,100克柠檬汁中含维生素c可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和b族维生素等。常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用。) v' L; X5 _) ]; O2 d& U4 D

. H; P3 \) Y. o7 [黑木耳红枣汤: r7 M1 |) G/ ~0 D- o0 t0 O
" S5 E6 P( j' ]/ K: f- a( Q
取黑木耳30克,红枣20枚。将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳,《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。
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1 W0 u  n# L4 Z) e# z黑木耳可润肤,防止皮肤老化,大枣和中益气,健脾润肤,有助黑木耳祛除黑斑。% L2 C0 o2 l& ?  f+ m

  N1 e, s: C8 X+ a5 ?+ j胡萝卜汁: w$ O9 @# Y- n/ x- G
; Y" s5 k) j; J
将新鲜胡萝卜研碎挤汁,取10-30毫升,每日早晚洗完脸后,以鲜汁拍脸,待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外,每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素a原。维生素a原在体内可转化为维生素a。维生素a具有滑润、强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙及雀斑。) ^" k0 b' e+ L( F

; z& Y9 H! n3 I另外,用冬瓜藤熬水用来擦脸、洗澡,可使皮肤滋润、消除雀斑。金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂,取汁擦涂脸部,既可消除雀斑,又能清爽和洁白皮肤。蒲公英花水也能用于除斑,取一把蒲公英,倒入一茶杯开水,冷却后过滤,然后以蒲公英花水早晚洗脸,可使面部清洁,少患皮炎。
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( A( r- \0 f. d自制桃花蜂蜜祛斑面膜; r5 E2 h- ~& k/ p0 p! v

; H1 v. r: B' M8 L: _. g6 X  l, n# Z0 q8 H  D# B8 I
配方:桃花15克,冬瓜仁10克,蜂蜜适量。3 r  t. o9 |! G% P6 }5 |4 Q

; Y! `* G9 J" M, _( G2 N工具:研磨钵、面膜碗、搅拌勺。1 n. z4 L2 @: g# m5 b- ^' ^: q

( k3 n2 U* {: k% k6 O, q& k自制:把桃花的干花、冬瓜仁分手放入研磨钵中,研磨成极细的粉末,接着与蜂蜜一起倒入面膜碗中,充足搅拌,调匀成粘稠适中的糊状,待用。# m# T! R* s% E8 g# V7 f2 H
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敷用:温水干净脸部后,先用热毛巾敷脸片刻,接着取过量本面膜平均地涂抹在面部上,静敷约15分钟后,以清水彻底冲刷干净,即可。
; d; ?$ x0 M# f9 m  o! }
" [8 ^( Z% Y1 B. R功能:桃花面膜具备良好的祛斑、淡斑功能,实用于各种肤质的肌肤。
& U. ~5 }, \, o, f/ M) M
1 f$ t0 s+ c  s6 v频率:倡议每周运用本款自制祛斑面膜2~3次。' n' e8 B# @7 Q, N" \) S7 _0 J5 \7 U

7 {9 W' ~! R- @. S( ~: g) B) `贴士:桃花的干花可在药店购置到,也能够间接购置桃花粉来用;自然面膜不宜悠久保留,请适量调制,一次用完。
0 S. A% r3 F. `/ u
5 I7 K: Y0 n" |2 d) h: d自制中药淡斑滋润面膜, b3 [- w' Q; _4 n5 ~& D
# P$ j6 r, z2 C! i6 n5 p5 a

" r/ z: u, J5 I; J5 Y  W* L8 B6 x配方:当归、桃仁、川芎、白芷、白附子、白及粉各等量。鲜乳、蜂蜜各适量。7 G) ]+ ]- C( f% K- X
0 j! |0 X: v/ e! B: ~- N/ L1 ^
功能:当归、桃仁、川芎能活血化瘀淡斑;白芷、白附子、白及有匆匆进彩色素代谢,增白淡斑的作用;鲜乳、蜂蜜滋润光泽养分皮肤。% Z, f8 C3 W( |+ ^1 f6 J# c
: E/ Q1 L7 f# G; D7 K! s" P
使用者:这组自制面膜配方有活血淡斑,增白滋润的功能,实用于黑斑毛糙、萎黄暗沉的皮肤。
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1将以上6种中药粉各50克,混杂后装瓶备用。
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2而后取瓶中混杂好的中药粉1小匙,放入碗中。3 C- u( k7 L7 h& B# Y

$ w1 b! G  P: \5 B8 G3加鲜乳适量调成糊状。$ N8 G8 }3 M4 o+ I7 g* _6 Z
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4再加蜂蜜1ml混匀。0 U+ |2 A* \0 }# d" V

2 I' f( j% J# w2 y6 B0 x用法:用小刷子将面膜平均的涂于脸上,20~30分钟后洗净,每周2~3次。4 v3 @8 V8 t" ]6 M

1 U9 T5 y  X' `9 j+ Q& i李子仁祛斑面膜
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4 i: W2 @+ @$ g9 T李子仁15克,鸡蛋清1个,将李子核去硬壳,将李子仁研成细末。将鸡蛋清调入李子仁末即成。每晚睡前敷脸,翌晨用清水洗去。
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9 T4 v' E1 B/ i! _  L5 W; w) ^功能:本面膜有祛除黄褐斑及其余黑斑的功能。李子仁含果酸核维生素e,有祛斑和养颜的作用。果酸有明显的祛斑后果,被现代化装品普遍采取。古医家非常推重李子仁敷面的美容功能,清代末民国出的知名医学家陈邦贤专门对李子仁作过考据,证实李子仁末调鸡蛋清确有祛斑的后果。' T+ l- M  I: _" v$ ]
  h' a7 s+ b! g) ^) N# W" n9 J
本面膜采取纯自然的中草药研磨制成,没有任何反作用。经过加工解决后敷在脸上,中药味很淡也不伤害皮肤。
1 ]) k  U# t, @7 R+ V7 G6 z8 [; J
* p7 w) S0 a+ y, a, P5 A8 c+ d1 m用法:先倒3分之一的中药粉,渐渐加蜂蜜拌成泥状(不滴下就能够!可恰当加3滴左右金梅醋,敏感皮肤不要加醋,!敷脸60分钟取下。
& q; }. V9 `/ k+ I, ~# X! @3 T" V/ X; F) w3 [
正常保持一个星期到半个月,皮肤相称细腻,而且白嫩有光泽,还不反弹,老本也很廉价。比要好多了哦!

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发表于 2012-10-23 18:58 | 显示全部楼层
紧跟飞菲亲的步伐,让我们越来越美丽,给亲献花

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嘻嘻,美丽人生收藏美丽,祝亲健康美丽  发表于 2012-10-24 21:46
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发表于 2012-10-23 19:06 | 显示全部楼层
好东西先收藏了,再慢慢看。

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祝亲快乐又美丽  发表于 2012-10-24 21:47
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发表于 2012-10-23 19:22 | 显示全部楼层
图文并茂,收藏了。

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谢谢亲支持  发表于 2012-10-24 21:47
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发表于 2012-10-23 21:28 | 显示全部楼层
  亲总是那么体贴,收了,不胜感谢!

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不客气,祝大人健康美丽,嘻嘻  发表于 2012-10-24 21:48
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发表于 2012-10-23 21:29 | 显示全部楼层
收藏先 感谢分享 。...................

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不客气,祝亲健康美丽  发表于 2012-10-24 21:48
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发表于 2012-10-23 22:07 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
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发表于 2012-10-23 22:18 | 显示全部楼层
谢谢亲的分享,真的好温馨,好体贴哦,收了

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嘿嘿,祝亲健康美丽哦  发表于 2012-10-24 21:49
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发表于 2012-10-23 22:23 | 显示全部楼层
谢谢,

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谢谢亲滴花花  发表于 2012-10-24 21:49
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发表于 2012-10-24 09:58 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,先收藏了再说。爱着天使的咱们也要把自己打扮的漂漂亮亮的,哈哈。谢谢亲分享

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天使帅哥做榜样,咱们也不能就此荒废美丽哦  发表于 2012-10-24 21:50
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